翁源县万豪学园第8周营养美味食谱4月6

本周食谱预告

星期三

早餐:柴鱼花生瘦肉粥、面包

餐点:苹果

午餐:香米饭、香菇蒸鸡肉、松花菜炒瘦肉、时令青菜、霸王花猪骨汤

午点:番茄鸡蛋瘦肉面

香菇蒸鸡肉

餐点

星期四

早餐:青菜鸡蛋瘦肉炒河粉、白粥

餐点:山楂饼

午餐:香米饭、土豆焖鸭肉、缤纷豆腐、时令青菜、桑白皮扁豆猪肺汤

午点:红豆瘦肉粥

土豆焖鸭肉

餐点

星期五

早餐:核桃瘦肉粥、原味蛋糕

餐点:香蕉

午餐:香米饭、芙蓉蒸蛋、木耳丝炒瘦肉、时令青菜、菜干蜜枣猪骨汤

午点:牛奶、豆沙包

核桃瘦肉粥

餐点

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